Хочу подать алименты сам на себя

Здравствуйте! Бывшая супруга может взыскать с вас алименты за прошедший период в пределах трехлетнего срока, если докажет, что все это время пыталась их получить с вас деньги на содержание ребенка без суда (ст. 107 СК РФ). 

Вот что говорится в п.11 Постановления Пленума ВС РФ №56:

"По общему правилу, установленному пунктом 2 статьи 107 СК РФ, алименты присуждаются с момента обращения в суд.

Суд вправе удовлетворить требование о взыскании алиментов за прошедший период в пределах трехлетнего срока с момента обращения в суд, если в ходе судебного разбирательства будет установлено, что до обращения в суд принимались меры к получению алиментов, однако они не были получены вследствие уклонения лица, обязанного уплачивать алименты, от их уплаты (абзац второй пункта 2 статьи 107 СК РФ).

О мерах, принятых в целях получения алиментов, могут свидетельствовать, в частности, обращение истца к ответчику (например, посредством направления телеграмм, заказных писем с уведомлением либо посредством электронной почты) с требованием об уплате алиментов либо с предложением заключить соглашение об уплате алиментов, обращение к мировому судье с заявлением о выдаче судебного приказа о взыскании алиментов на несовершеннолетнего ребенка (если впоследствии судебный приказ был отменен)". 

Соответственно, если у нее не будет доказательств, алименты присудят с момента обращения в суд. 

С самого себя взыскать алименты через суд вы не можете, поскольку невозможно выступать в деле сразу в качестве истца и ответчика, а потом - как взыскатель и должник. Но можно заключить соглашение об уплате алиментов, если его условия будут устраивать и вас, и бывшую жену.